lunes, 2 de febrero de 2015

Mi hijo cumplirá 14 meses.... y nada de AA

Mi hijo pequeño ya cumplirá 14 meses....a esta altura mi primera hija (de 3 años y medios) le estábamos haciendo exámenes para saber porqué presentaba tanta diarrea, porqué se hinchaba tanto y su peso no aumentaba.

Al saber que estaba embarazada de mi 
segundo hijo, se me vino a la cabeza de inmediato la imagen de una guagua irritable y que lloraba todo el rato. Le pregunté a mi doctor si era necesario hacer una "dieta exclusiva" semanas antes de su nacimiento y me contó que no habían estudios que confirmaran que la exclusión sirviera, pero si yo quedaba más tranquila que lo hiciera... así lo hice, hasta 1 mes de su nacimiento. Sin darme cuenta me estresaba un poco el tema y frente a eso me empezó a disminuir más y más mi producción de leche... hasta que tuve que recurrir a los tarros.


A pesar de que no habian incicios de AA,  pasamos por 4 tipos de "leches especiales", entre que no le gustaban, se agotaban o simplemente era un problema encontrarlas en las farmacias.... a los 6 meses nos quedamos con Similac Total Confort y no pasó nada.... empezó a comer de apoco (recién a los 6 meses empezó a comer fruta, no a los 4 y medio como mi hija mayor ) y nada......






A pesar de los buenos indicios, sigo siendo una "inspectora de cacas" ajajajajaja y me es muy raro no tener que restringirlo en lo que come o le ofrecen.....


Famliarmente tenemos todos internalizado, que a los niños se les pregunta si pueden comer algo antes de dárselo, tan así que mis sobrinas (de 6 y 10 años)  y mi hija mayor (3 años y medio)  siempre me preguntan:"Pedrito puede comer esto?".... esa pregunta se repite también cuando vamos a la plaza.

Aún no me siento totalmente liberada de nuestro karma como madres de las Alergias Alimentarias.... por lo cual me siento con el deber de continuar con este blog y difundir esta enfermedad

Animo!!


viernes, 5 de diciembre de 2014

Semillas saludables en las comidas


Si pensamos en el significado metafísico y cósmico, la semilla es el origen de la vida, donde se encuentra el embrión de la planta, por lo cual tiene una energía muy potente.

Cada vez es más conocido el beneficio de las semillas como la Chia, semilla de Maravilla, Zapallo, Sésamo, Linaza.




Idealmente hay que comerlas crudas, por lo que se puede agregar en las ensaladas, postres. Yo la mezclo con la avena del batido y el postre top, fruta picada “apanada” en semilla.

Las semillas tienen mucha fibra, gran cantidad de vitamina E, grasas poliinsaturadas y como tienen una gran cantidad de aceite, no se pueden guardar por mucho tiempo, porque se ponen rancias; tampoco duran mucho tiempo si están molidas.




Algunas, como Chia, Lino y Linaza, al contacto de algunos minutos con líquido, genera una capa gelatinosa llamado mucílago, que para algunos puede ser molesta de tragar, por lo cual echar la semilla en el momento de comer y no mucho tiempo antes. En todo caso, este mucílago es beneficioso para la salud.

A probarlas!!!

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Dermatitis y mi solucion


Se ha estudiado la relación de las alergias alimentarias, con la dermatitis y el asma.
Junto con los episodios de mayor problemas digestivos, producto de los alimentos, se presentan manchas, ronchas o pintas en la piel.


Un niño que presenta AA, seguramente con el tiempo mejorará, hay que tener claro, que puede presentar otra alergia el algún momento.... siempre va a ser más propenso a otras alergias.
En mi caso, mi hija de 6 años, superó casi en su totalidad su AA, pero desarrolló dermatitis en el cuero cabelludo y en los pliegues. Con tanta picazón, se rascaba hasta hacerse heridas...... La solución, lejos de los caros medicamentos y llenarla de pastillas, fue reemplazar todos los productos de limpieza personal, por un "jabón sin jabón", que son los compuestos por syndet o acido láctico.


He usado y experimentado con una amplia gama de estos jabones, desde La Roche-Posay y Eucerin, pero es muy caro para usarlos como jabón de ducha y shampoo, así que me cambié a las lineas de jabones íntimos, a base de acido láctico.

Poise, Nivea y Eucerin, pero los envases eran muy chicos y no me duraban nada, así que me quedé con el jabón íntimo de Avon "Simply Delicate", que combina perfectamente el precio y la cantidad.

Les dejo el dato